היריון בשבוע 37: כל מה שצריך לדעת

בשבוע ה-37 להיריון את נמצאת כבר בסוף הדרך! זהו שלב קרוב ללידה שבו כל השינויים בגוף שלך מסתדרים לקראת הרגע הגדול. את אולי מרגישה את הלחץ של הקרוב ובקרוב, בעוד שהתינוק שלך מתכונן לצאת אל העולם. בשבוע זה, תתחילי לחוות תסמינים נוספים, וחשוב להבין את כל ההתפתחויות שמתרחשות – הן אצלך והן אצל התינוק.

בכתבה זו נדבר על כל מה שקורה בשבוע ה-37 של ההיריון, מה תסמינים שכיחים לאמא, מה קורה לתינוק, וכיצד כדאי להתכונן לשלב הבא.

מה קורה לאמא בשבוע ה-37?

בשלב הזה של ההיריון, הגוף שלך כבר מתכונן ללידה באופן משמעותי. יש שינויים פיזיים שיכולים להרגיש אינטנסיביים יותר, וחשוב להיות מודעת אליהם. להלן כמה מהתסמינים השכיחים שאת עשויה לחוות:

1. כאב גב ולחץ על האגן: את עשויה להרגיש יותר לחץ באזור האגן, במיוחד אם התינוק זז למצב של "הכנה ללידה". זה יכול להוביל לכאבים בגב התחתון.
2. שינויים בתנועות של התינוק: התינוק כבר צפוף יותר ברחם, כך שהתנועות שלו עשויות להיות חזקות יותר או פחות תכופות. אם את מרגישה שינוי משמעותי בתנועות, כדאי לפנות לרופא או מיילדת.
3. החמרה בכאבים באזור הירך והאגן: תסמינים אלה הם תוצאה של לחץ על איברים פנימיים ושינויים במערכת ההורמונלית, במיוחד על ידי שחרור רמות גבוהות של הורמון הרפלקסין.
4. הפרשות: ייתכן שתשימי לב להפרשות נוזליות או מעט דמיות, במיוחד אם קרוב ללידה. אם יש דימומים משמעותיים או התפרצות מים, חשוב לפנות מיד למוקד רפואי.
5. הכנה ללידה: חלק מהנשים מתחילות להרגיש את התסמינים המקדימים של הלידה, כמו צירים כואבים. אלו צירים שמתחילים להיות סדירים ומרגישים יותר אינטנסיביים. אם זה קורה, כדאי להתייעץ עם הרופא לגבי הצורך לעבור לבית החולים.

מה קורה לתינוק בשבוע ה-37?

בשבוע ה-37, התינוק שלך כבר מוכן באופן כמעט מלא למפגש עם העולם. כל התהליכים שעובר התינוק מכאן עד הלידה הם שלב של הכנה סופית:

1. התפתחות מוחית מלאה יותר: המוח של התינוק שלך ממשיך להתפתח, מה שמאפשר לו לשלוט על תהליכים כמו נשימה וקצב לב. הוא עדיין צובר משקל, אך זהו שלב שבו יש הרבה התמקדות במערכות קריטיות כמו המערכת הנשימתית.
2. הסתיימות ההתפתחות הפיזית: התינוק שלך כבר כמעט מגיע לגודלו המקסימלי ברחם. אורך התינוק בשבוע ה-37 יכול להגיע ל-47-49 ס"מ, והמשקל שלו בין 2.7-2.9 ק"ג. עורו מתמלא בשומן ויהיה יותר עבה וקשיח.
3. סיום פיתוח המערכת החיסונית: המערכת החיסונית של התינוק כמעט מוכנה לעמוד מול גורמים חיצוניים אחרי הלידה. הוא גם מתחיל לאגור ברזל כדי לשמור על בריאותו לאחר הלידה.

איך להתכונן לשבועות הקרובים?

בשבוע ה-37 את קרובה יותר מתמיד למפגש עם התינוק. חשוב להיערך לשלב הקרוב:

1. בדיקות אחרונות: זהו הזמן לבצע את הבדיקות האחרות, אם לא עשית אותן כבר, כמו בדיקות דם, ניטור התינוק, וייעוץ לגבי הלידה.
2. ארגון תיק לבית החולים: וודאי שהתיק שלך לאיכיל את כל מה שצריך לתקופת הלידה. כל מה שקשור להלבשה שלך, להלבשה לתינוק, וכמובן את המסמכים הרפואיים.
3. פנייה למיילדת או רופא: אם את חווה צירים סדירים או כל שינוי חשוד, אל תהססי לפנות למיילדת או לרופא שלך.
4. הכנה נפשית: בשלב זה כדאי גם להיערך לנפשית ללידה. זהו זמן טוב למפגש עם בן זוגך ועם בני המשפחה הקרובים, ולהבין יחד את הצעדים הבאים.

מה לעשות בשבועות הקרובים?

את בשבועות האחרונים של ההיריון, וזהו זמן קריטי בו את מתכוננת ללידה. אל תשכחי לקרוא את הכתבות על השבועות הבאים, כדי לדעת איך להתכונן לשלב הלידה וכיצד להתמודד עם ההתמודדויות הקטנות והגדולות בדרך!

לקרוא עוד:

• "מה קורה בשבועות 38-40 של ההיריון?"
• "הכנה ללידה: כל מה שצריך לדעת"